Voici un article très intéressant sur un aliment qui nous fait souvent peur : le gras.Et oui, les bonnes graisses ne sont pas dangereuses pour la santé. Elles sont même très importantes pour nos cellules et nos hormones.
Après avoir lu l'article, vous ne culpabiliserez plus d'avoir manger de belles et bonnes graisses comme le beurre de lait cru ou l'huile de coco :)))