En cette nouvelle année, je vous souhaite bonheur, prospérité et
bien sûr vitalité avec une alimentation saine, gourmande et bio !!!
Mercredi 16 janvier de 19H00 à 22H00 à Chateaubourg
La cuisine asiatique : une cuisine saine et
diététique gorgée de nutriments
Soupe Miso
Rouleau de printemps
Maki
Emincé de bœuf, légumes croquants et graines
germées à la japonaise
Wok de chou chinois et crevettes au lait de coco
et citron vert
|
Jeudi 17 janvier de 19H45 à 21H45 au Biocoop de Laval
Retrouver
la ligne après les fêtes
Salade d’endives et pommes, vinaigrette à
l’huile de noix
Potage orange de lentilles corail
Choucroute de poisson minute
Mousse au chocolat légère et soyeuse
|
Vendredi 18 janvier de 19H30 à 22H30 à Domloup
Les
desserts (sans gluten)Crème à l’indienne
Moelleux à l’orange
Mousse au chocolat légère et soyeuse
Tiramisu revisité
Rocher à la noix de coco
|
Lundi 21 janvier de 10H30 à 13H30 et de
18H30 à 21H30 à St Meen le Grand.
Les soupes créatives
 Soupe orange de lentilles corail
Potage de pois chiche
Velouté de châtaignes aux champignons
Velouté de potimarron aux épices
Potage de patate douce au lait de coco et gingembre
|
Vendredi 25 janvier de 10H30 à 13H30 à Domagné
La cuisine asiatique
Soupe Miso
Rouleau de printemps
Maki
Emincé de bœuf, légumes croquants et graines germées à la
japonaise
Wok de chou chinois et crevettes au lait de coco et citron
vert
Si vous souhaitez plus d’informations et /ou vous inscrire à un ou
plusieurs ateliers, contactez- moi au
06 16 37 23 91 ou contact@saveur-o-naturel.fr
Amicalement,
Sandrine
